Правильный завтрак — залог хорошего дня!
Каша — это самый доступный источник углеводов для нашего организма. И не простых углеводов, а медленных, которые способны зарядить энергией и чувством сытости на долгое время. Поэтому крайне важно кушать каши именно с утра. Ее можно варить как на воде, так и на молоке, по желанию добавлять разные фрукты, мед или сахар, орехи или сухофрукты.
Многие считают, что приготовление каш — процесс долгий и трудоемкий. Спешим вас в этом разуверить!
В нашем ассортименте вы найдете крупы и хлопья, которые готовятся не только быстро, но и невероятно просто!
«Овсянка, сэр». Самая умная каша. Прекрасно воздействует на пищеварительную систему и хорошо усваивается. К тому же, она самая легкая в приготовлении.
Итак, высыпьте один пакетик каши из овсяных хлопьев в тарелку, залейте 150 мл кипятка или горячего молока, перемешайте и дайте настояться в течении 5 минут. Завтрак из овсянки готов! А коробочка из пяти разных вкусов разнообразит каждое ваше утро.
Гречка. Самая витаминная. Наполнена полезными веществами, микроэлементами и полноценными белками. Ее еще называют царицей всех круп. А благодаря своих вкусовым качествам она пользуется всенародной любовью.
В кипящую воду добавьте ½ чайной ложки соли и положите 1 пакетик крупы гречневой. Варите на умеренном огне в течение 15 минут. Высыпьте готовую кашу в тарелку, добавьте молоко, сахар или масло по вкусу и подавайте к столу!
Рисовая каша. Самая очищающая. Она выводит из организма шлаки и токсины, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшает качество сна.
Один пакетик риса длиннозерного опустите в кипящую подсоленную воду и варите на умеренном огне в течении 20-25 минут. После высыпьте содержимое пакета в тарелку и добавьте по желанию масло, фрукты или сахар.
Смесь из 5 видов хлопьев резанной крупы обогатит организм энергией на целый день. В состав входят овсяные, пшеничные, ячменные, ржаные и пшенные хлопья, следовательно, вы получите пользу от каждого вида крупы сразу.
В кипящую воду или молоко засыпьте 40-50 г хлопьев, сахар по вкусу и варите на умеренном огне в течение 5 минут. Готово!
Покупайте вкусные каши в сети магазинов «Красное&Белое» и получайте заряд бодрости и энергии на целый день!
