Разнообразьте свой рацион!

Чего бы такого съесть, чтобы и полезно, и доступно? Добавьте в свой рацион консервированные и маринованные овощи. В них и витаминная польза сохранилась, и вкус не потерялся. Кабачковая икра «ЕКО», например, хороша сама по себе. Но если намазать ей брускетту, а сверху положить мясной деликатес, получится простой и интересный перекус. Если кабачкам вы предпочитаете баклажаны — возьмите икру из этих фиолетовых плодов. И супчик украсит, и как самостоятельный гарнир чудесна. Любителям тихой охоты предлагаем маринованные опята. К жареной картошке! Перед таким блюдом даже самым привередливым гурманам не устоять. А если вы хотите добавить остроты, возьмите перчик халапеньо. Жгучий, пряный и уже нарезанный. И для пиццы подойдет (например, «Диабло»), и вприкуску.

Ищите на полках с овощными закусками в любимом КБ у дома.